砂糖を使わないドライフルーツを使ったヌガー

■レシピ提供:マタニティフード協会パートナー管理栄養士 佐藤花香 氏  2026.6.5掲載


職人のこだわり
材料や製法にこだわる職人の方々へ
プラムやチェリーなどの高品質なドライフルーツを贅沢に配合しても形が崩れない、素材の力強さをそのまま形にできるよう設計しております。水飴は粘り気の主成分であるデキストリンが豊富で煮詰めてもカチカチにならず、メレンゲを力強く抱き込んで離しにくい為、はちみつの代わりに使用しました。

安心・安全
添加物に抵抗があり、自然由来の原料を重視される方へ
合成着色料を一切使用せず、アメリカンチェリーやラズベリーが持つ天然のピンク色だけで華やかさを表現しました。植物由来の原料を主体とし、余計な香料も加えないことで素材の持つ香りと色を純粋に楽しんでいただける、クリーンな一品です。

健康志向
砂糖を控えたい方、健康志向(低GI・中GI等)の方へ
ハチミツを不使用にすることで、特定の糖分を気にされる方への配慮を強化しました。ベースの甘味を抑え、ドライフルーツに含まれる自然な果糖と食物繊維を活かすことで、後味のキレが良い体に負担感の少ない軽やかな仕上がりを実現しています。

《砂糖を使わないドライフルーツを使ったヌガー》

ハチミツ不使用(乳児ボツリヌス症リスクの回避)とすることで、1歳未満のお子様がいるご家庭向けの商品としても安心して提案可能です。従来のヌガーにありがちな重い甘さを払拭し、フルーツの酸味をダイレクトに感じることができるため、健康を気遣う方への手土産としても喜ばれるよう設計しています。

【材料】

 アメリカ産 アンジェリーノプラム  30g
 アメリカ産 ビングチェリー  25g
 セルビア産 ラズベリー 果汁使用  15g
 生くるみ  50g
 素煎りアーモンド  50g
 コーンスターチ  適量(成型用)
 水飴  150g
 グラニュー糖  150g
 水  40g
 卵白  1個分
 グラニュー糖(メレンゲ用)  10g

■製法・作り方

(1)具材の下準備
ナッツは150℃のオーブンで10分ローストし、温かい状態をキープしておく。(70〜80℃で保温することで大量仕込み時の急激な温度低下を防ぎ、成形不良によるロスをなるべく少なくします)ドライフルーツは5mm〜1cm角に切る。

(2)シロップの煮詰め
小鍋に水飴、グラニュー糖、水を入れ、中火にかける。時々鍋をゆすりながら、シロップを150℃まで温度を上げる。

(3)メレンゲの作成
シロップが150℃を超えたあたりで、ボウルに卵白とグラニュー糖(10g)を入れ、ハンドミキサーでツノが立つまで硬く泡立てる。

(4)混合
150℃になったシロップを、メレンゲを回しながらボウルの中に糸のように細く注ぎ入れる。(シロップを少しずつ加えることでヌガー全体の温度が高まって色が茶色くなるのを防ぎます) 注ぎ終わったら、ボウルの底を湯煎(80℃程度)かガスバーナーの火を当て、ゴムベラで混ぜながら5分ほど水分を飛ばし、粘りを出す。※これをすることにより粘度が増します。

(5)具材投入
温かいナッツとフルーツを一気に加え、手早く混ぜ合わせる。

(6)成形・冷却
オーブンシートを敷いたバットに流し入れ、平らに整える。完全に冷めてから、お好みのサイズにカットして個包装する。